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Geburtsvorbereitung mit EPI-NO...

Etwa drei Wochen vor der Geburt wird mit verschiedenen Übungen zur Steigerung der Elastizität des Beckenbodens und der Vaginalmuskulatur begonnen. Täglich sollte ca. 15 Minuten trainiert werden. Wie beim Sport werden dabei die Muskeln nicht nur aufgebaut, sondern auch gedehnt und flexibler gemacht (Stretching).

1. Stärkung/Aufbau der Beckenbodenmuskulatur

Stärkung der Beckenbodenmuskulatur




Zuerst wird der EPI·NO Ballon in die Scheide eingeführt. Trainiert wird durch Anspannen der Muskeln gegen den Widerstand des Ballons.






2. Dehnung der Muskulatur

Dehnung der Muskulatur




Mit Hilfe der Handpumpe kann sanft und ohne Risiko für das Baby Luft in den Ballon gepumpt werden. Der Durchmesser des Ballons vergrößert sich dabei schrittweise, Muskeln und Gewebe werden sanft gedehnt.





3. Stimulieren der Geburt

Stimulieren der Geburt



Zum Abschluss dieser Dehnungsübung lässt die Schwangere den aufgepumpten Ballon aus der Scheide hinausgleiten – ein Gefühl wie beim Durchtritt des Babyköpfchens.







Animation der Geburt...

Mit freundlicher Genehmigung von Nucleus Medical Media (www.nucleusinc.com)
copyright: 2008 Nucleus Medical Media. All Rights Reserved.


Rundum gut fühlen

Mit EPI·NO können Sie sich optimal auf die Geburt vorbereiten - die Beckenbodenmuskulatur und den Damm sanft dehnen und so vor Verletzungen während der Geburt schützen. Nach der Geburt ist EPI·NO Delphine Plus Ihr idealer Partner für die Rückbildung bzw. den Wiederaufbau der geschwächten Muskulatur. Den Beckenboden schützen und stärken - für ein rundum gutes Gefühl.

Vorteile durch EPI·NO Delphine

  • jederzeit einfach und bequem zu Hause trainieren
  • einem Dammschnitt oder -riss effektiv vorbeugen
  • die Geburt stressfreier für Mutter und Kind gestalten
  • den Rückbildungsprozess optimal unterstützen
  • schneller wieder fit werden
  • den Spaß an der Sexualität erhalten
  • den Trainingserfolg durch Biofeedback kontrollieren


EPI·NO Delphine und EPI-NO Delphine Plus sind patentgeschützt und wurden an Kliniken mit Erfolg getestet.

Sie sind auch in Apotheken unter folgenden Pharmazentral-Nummern erhältlich:
EPI·NO Delphine PZN-Nr.: 2534616
EPI·NO Delphine Plus PZN-Nr.: 2534668

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