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Etwa drei Wochen vor der Geburt wird mit verschiedenen Übungen zur
Steigerung der Elastizität des Beckenbodens und der Vaginalmuskulatur
begonnen. Täglich sollte ca. 15 Minuten trainiert werden. Wie beim
Sport werden dabei die Muskeln nicht nur aufgebaut, sondern auch
gedehnt und flexibler gemacht (Stretching).
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Stärkung/Aufbau
der Beckenboden- muskulatur
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Zuerst wird der EPI·NO
Ballon in die Scheide eingeführt. Trainiert wird durch
Anspannen der Muskeln gegen den Widerstand des
Ballons.
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Dehnung
der Muskulatur |

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Mit Hilfe der Handpum- pe kann sanft und ohne
Risiko für das Baby Luft in den Ballon gepumpt werden.
Der Durch- messer des Ballons vergrößert sich dabei
schrittweise, Muskeln und Gewebe werden sanft
gedehnt.
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Stimulieren
der Geburt |

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Zum Abschluss dieser Dehnungsübung lässt
die Schwangere den aufgepumpten Ballon aus der Scheide
hinaus- gleiten – ein Gefühl wie beim Durchtritt des
Babyköpfchens.
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Animation der
Geburt (bitte klicken Sie auf das
Bild) mit freundlicher Genehmigung von Nucleus Medical Media (www.nucleusinc.com)
 copyright: 2008 Nucleus
Medical Media. All Rights Reserved
Rundum gut
fühlen
Mit EPI·NO können Sie sich optimal auf
die Geburt vorbereiten – die Beckenbodenmuskulatur und den Damm sanft
dehnen und so vor Verletzungen während der Geburt schützen.
Nach der Geburt ist EPI·NO Delphine Plus
Ihr idealer Partner für die Rückbildung, bzw. den Wiederaufbau
der geschwächten Muskulatur.
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Den Beckenboden schützen und
stärken – für ein rundum gutes Gefühl. |
Vorteile durch EPI·NO
Delphine und EPI-NO Delphine
Plus
• jederzeit einfach und bequem zu Hause trainieren •
einem Dammschnitt oder -riss effektiv vorbeugen • die Geburt
stressfreier für Mutter und Kind gestalten • den Rückbildungsprozess
optimal unterstützen • schneller wieder fit werden • den Spaß an der
Sexualität erhalten • den Trainingserfolg durch Biofeedback
kontrollieren
EPI·NO Delphine und EPI-NO Delphine
Plus sind patentgeschützt und wurden an Kliniken mit Erfolg getestet.
Sie sind auch in Apotheken unter folgenden
Pharmazentral-Nummern erhältlich:
EPI·NO
Delphine PZN-Nr.: 2534616
EPI·NO
Delphine Plus PZN-Nr.: 2534668
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