Motivation und Erfolg
Je früher Sie mit dem Beckenbodentraining beginnen,
und je kontinuierlicher Sie die Übungen durchführen, desto größer sind die Chancen auf nachhaltigen Erfolg. Weil Sie gegen einen Widerstand trainieren, ist die Wirkung besonders effektiv. Für die Anwendung gibt es im Prinzip keinerlei Altersbeschränkung.
Sie erhalten mit EPI·NO Libra eine ausführliche Gebrauchsanleitung und eine genaue Beschreibung der verschieden Übungen. Ein Übungskalender erinnert Sie an die regelmäßige Anwendung und hält den Trainingsfortschritt sichtbar fest.
- die Gebrauchsanleitung
- den Übungskalender
- und das
Beckenbodentraining mit EPI·NO Libra
finden Sie zum kostenlosen herunterladen unter der
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