• Zum Training wird zuerst der Ballon
  (Drucksensor) in die Scheide eingeführt.

• Mit Hilfe der Handpumpe kann Luft in den Sensor
  gepumpt werden. Der Ballon passt sich aufgrund
  seiner flexiblen Form der individuellen Anatomie
  optimal an.

• Zusammen mit EPI·NO Libra werden nun die be-
  schriebenen Beckenbodenübungen durchgeführt

• Bei regelmäßigem Training stellen viele
  Frauen schon nach wenigen Tagen einen
  Trainingserfolg fest. Je stärker die Beckenboden-
  muskeln, desto größer der Druck auf den Sensor.
  Das Training erfolgt gegen einen Widerstand:

  EPI·NO Libra wirkt wie eine „Hantel für den
  Beckenboden“.

Das für EPI·NO Libra speziell entwickelte
Trainingsprogramm finden Sie unter der Rubrik
„Downloads“: Beckenbodentraining mit EPI·NO Libra